黄至安方丈手书《吕祖百字碑》
来源：湖南省道教协会
时间：2023-05-03
《吕祖百字碑》，唐朝吕洞宾撰，又称《百字碑》，为五言20句诗歌，只有100个字。内容简明深刻，讲述了内丹修炼的整个过程、内景、效验等。
吕洞宾，名喦（"喦”或作“岩”），字洞宾，道号纯阳子，自称是回道人（或回山人），故世亦呼为回仙、回公。蒲州河中府永乐县人（今山西省运城市芮城县人）。他是道教的集大成者，被全真教奉为祖师。与少阳帝君、正阳帝君、大道帝君、辅极帝君同列道教五祖之一。
《吕祖先天百字碑》
吕洞宾
父母未生前，與母共相連。
無情生有情，虚靈徹洞天。
十月胎在腹，能動不能言。
晝夜母呼吸，往來通我玄。
剪斷臍帶子，一點落根源。
性命歸真土，此處覓真鉛。
迷失當來路，輪回苦萬千。
若遇明師指，决破妙中玄。
時時拴意馬，刻刻鎖心猿。
悟透二十句，白日上清天。
父母未生前，與母共相連。
無情生有情，虚靈徹洞天。
十月胎在腹，能動不能言。
晝夜母呼吸，往來通我玄。
剪斷臍帶子，一點落根源。
性命歸真土，此處覓真鉛。
迷失當來路，輪回苦萬千。
若遇明師指，决破妙中玄。
時時拴意馬，刻刻鎖心猿。
悟透二十句，白日上清天。
《吕祖百字碑》
命功百字歌
吕洞宾
养气忘言守，降心为不为。
动静知宗祖，无事更寻谁。
真常须应物，应物要不迷。
不迷性自住，性住气自回。
气回丹自结，壶中配坎离。
阴阳生反复，普化一声雷。
白云朝顶上，甘露洒须弥。
自饮长生酒，逍遥谁得知。
坐听无弦曲，明通造化机。
都来二十句，端的上天梯。
养气忘言守，降心为不为。
动静知宗祖，无事更寻谁。
真常须应物，应物要不迷。
不迷性自住，性住气自回。
气回丹自结，壶中配坎离。
阴阳生反复，普化一声雷。
白云朝顶上，甘露洒须弥。
自饮长生酒，逍遥谁得知。
坐听无弦曲，明通造化机。
都来二十句，端的上天梯。
《吕祖百字碑》
性功百字歌
吕洞宾
本性好清静，保养心猿定。
酒又何曾饮，色欲己罢尽。
财又我不贪，气又我不竞。
见者如不见，听者如不听。
莫管他人非，只寻自己病。
官中不系名，私下凭信行。
遇有不轻狂，如无守本分。
不在人彀中，免却心头闷。
和光且同尘，但把俗情混。
因甚不争名，曾共高人论。
本性好清静，保养心猿定。
酒又何曾饮，色欲己罢尽。
财又我不贪，气又我不竞。
见者如不见，听者如不听。
莫管他人非，只寻自己病。
官中不系名，私下凭信行。
遇有不轻狂，如无守本分。
不在人彀中，免却心头闷。
和光且同尘，但把俗情混。
因甚不争名，曾共高人论。